6月16日,计算机系分工会在自强科技楼1号楼B252室开展了特色活动——健身气功八段锦培训。此次活动特邀清华大学体育部党委副书记马勇志担任专业教练,计算机系分工会近20位骨干学员踊跃参与。活动由计算机系分工会副主席蔡英明主持。

马勇志现场教学
马勇志首先介绍了八段锦的健身功效与特点。他表示,八段锦作为中国传统养生功法,融合了中医经络系统锻炼原理,长期坚持练习可矫正肩背、舒缓心神、缓解压力,达到强身健体的效果。随后,马勇志从预备式开始,详细讲解了动作要领,并带领学员学习了前三段动作。教学过程中,他认真观察每位学员的动作,及时给予指导和纠正,力求让每位学员准确掌握动作规范。

合影